Monitoramento da carga de treinamento e competição no tênis: uma revisão narrativa (2021)
- Authors:
- Autor USP: ROJZ, ANDRÉ SCHONENBERG - EEFE
- Unidade: EEFE
- Subjects: TÊNIS; TREINAMENTO FÍSICO; CAMPEONATOS ESPORTIVOS
- Keywords: Carga interna; Carga externa
- Language: Português
- Abstract: Diversos atletas e treinadores estão adotando uma abordagem cada vez mais científica para projetar e monitorar programas de treinamento. Tal conhecimento pode auxiliar os profissionais da área na escolha do método mais apropriado para sua realidade. A elaboração desta revisão se baseou numa busca sistemática, sendo que um total de 24 artigos que atenderam todos os critérios de inclusão foram analisados. Os principais métodos e instrumentos utilizados no monitoramento e controle da carga de treinamento e competição no tênis foram compilados neste estudo. Os resultados deste estudo mostraram que a percepção subjetiva de esforço (PSE), questionários (BRUMS, DALDA, TQR, RESTQ, MTDS e POMS) e o monitoramento da frequência cardíaca (FC) mostraram-se técnicas válidas, acessíveis e de fácil utilização para atletas e treinadores. Outros métodos mais complexos, custosos e invasivos como a análise da concentração de lactato sanguíneo e creatina quinase (CK), coleta de saliva (IgA) e proporção de carga de trabalho aguda para crônica (ACWR) mostraram-se ter uma boa correlação com sintomas de overreaching não-funcional, doenças do trato respiratório superior (URTI) e prevenção de lesões. Por fim, os profissionais da área devem levar em consideração o indivíduo, o objetivo da fase de treinamento e outras questões logísticas para determinar qual estratégia é a mais apropriada para sua realidade
- Imprenta:
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ABNT
ROJZ, André Schonenberg. Monitoramento da carga de treinamento e competição no tênis: uma revisão narrativa. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação) – Escola de Educação Física e Esporte, Universidade de São Paulo, São Paulo, 2021. Disponível em: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/a98dbff9-d4df-4495-acae-6e420959ee38/Andr%C3%A9_Rojz.pdf. Acesso em: 11 abr. 2026. -
APA
Rojz, A. S. (2021). Monitoramento da carga de treinamento e competição no tênis: uma revisão narrativa (Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação). Escola de Educação Física e Esporte, Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/a98dbff9-d4df-4495-acae-6e420959ee38/Andr%C3%A9_Rojz.pdf -
NLM
Rojz AS. Monitoramento da carga de treinamento e competição no tênis: uma revisão narrativa [Internet]. 2021 ;[citado 2026 abr. 11 ] Available from: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/a98dbff9-d4df-4495-acae-6e420959ee38/Andr%C3%A9_Rojz.pdf -
Vancouver
Rojz AS. Monitoramento da carga de treinamento e competição no tênis: uma revisão narrativa [Internet]. 2021 ;[citado 2026 abr. 11 ] Available from: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/a98dbff9-d4df-4495-acae-6e420959ee38/Andr%C3%A9_Rojz.pdf
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