Fibra e modulação da microbiota: um caminho de intervenção não farmacológica possível para ansiedade e depressão (2023)
- Authors:
- USP affiliated authors: BRASSOLATTI, ANA CAROLINA MARINO - FSP ; COSTA, LARYSSA TATIANE TEIXEIRA - FSP
- Unidade: FSP
- Sigla do Departamento: HNT
- Subjects: ANSIEDADE; DEPRESSÃO; BIOTA INTESTINAL; FIBRAS NA DIETA; INTESTINOS; CÉREBRO; ÁCIDOS GRAXOS; HUMOR; OLIGOSSACARÍDEOS
- Language: Português
- Abstract: Introdução: A ansiedade e a depressão são transtornos mentais que têm sido relatados com uma frequência cada vez maior entre a população. Alguns estudos mostram que indivíduos nessas condições irão apresentar um desbalanço na microbiota intestinal, processo chamado de disbiose, no qual um dos efeitos intestinais gerados é um processo inflamatório, causado principalmente por uma desregulação na sinalização do eixo microbiota-intestino-cérebro. A literatura indica que um dos nutrientes que tem potencial para a melhora desses transtornos de humor são as fibras alimentares, justamente por resultarem, via fermentação, na produção de ácidos graxos de cadeia curta cujos efeitos sistêmicos vem sendo amplamente estudados, incluindo os associados a redução da inflamação. Este trabalho propõe a revisão dos benefícios que as fibras teriam para uma melhora dos transtornos de ansiedade e depressão. Objetivos: O presente estudo visa analisar um recorte da literatura científica contemporânea a respeito do papel das fibras alimentares modulando a microbiota intestinal, e assim, contribuindo para uma melhoria na saúde mental, com foco nos transtornos de ansiedade e depressão, e seu potencial como intervenção não farmacológica e adjuvante no tratamento dos transtornos citados. Materiais e métodos: A metodologia utilizada consiste em uma atualização bibliográfica, na qual foram levantados e selecionados artigos e revisões das seguintes bases de dados: Web of science, Scopus, Google Acadêmico, Pubmed e Scielo, cobrindo o período de 2005 a 2023. Resultados e discussão: Estudos indicam que o consumo de fibras na dieta pode beneficiar os parâmetros de ansiedade e depressão ao modular a microbiota. Entretanto, unificar conclusões de diferentes estudos se torna complexo, destacando a necessidade de uma metodologia padronizada para esse fim. Além disso, evidencia-se que os padrões de dieta atuais são desfavoráveis para separa se atingir tais benefícios através do consumo de fibras e, com isso, se faz necessário a elaboração de políticas públicas para estímulo desse nutriente. Conclusão: Foi observado um papel promissor dos oligossacarídeos como forma de intervenção não farmacológica nos transtornos de humor, mas ressalta-se que são necessários novos estudos a respeito do tema.
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ABNT
BRASSOLATTI, Ana Carolina Marino e COSTA, Laryssa Tatiane Teixeira. Fibra e modulação da microbiota: um caminho de intervenção não farmacológica possível para ansiedade e depressão. 2023. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação) – Faculdade de Saúde Pública, Universidade de São Paulo, São Paulo, 2023. Disponível em: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/af15d00f-80b6-4c24-888f-76eb41d40dc1/Ana%20Carolina%20Marino%20Brassolatti_Laryssa%20Tatiane%20Teixeira%20Costa.pdf. Acesso em: 19 mar. 2025. -
APA
Brassolatti, A. C. M., & Costa, L. T. T. (2023). Fibra e modulação da microbiota: um caminho de intervenção não farmacológica possível para ansiedade e depressão (Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação). Faculdade de Saúde Pública, Universidade de São Paulo, São Paulo. Recuperado de https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/af15d00f-80b6-4c24-888f-76eb41d40dc1/Ana%20Carolina%20Marino%20Brassolatti_Laryssa%20Tatiane%20Teixeira%20Costa.pdf -
NLM
Brassolatti ACM, Costa LTT. Fibra e modulação da microbiota: um caminho de intervenção não farmacológica possível para ansiedade e depressão [Internet]. 2023 ;[citado 2025 mar. 19 ] Available from: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/af15d00f-80b6-4c24-888f-76eb41d40dc1/Ana%20Carolina%20Marino%20Brassolatti_Laryssa%20Tatiane%20Teixeira%20Costa.pdf -
Vancouver
Brassolatti ACM, Costa LTT. Fibra e modulação da microbiota: um caminho de intervenção não farmacológica possível para ansiedade e depressão [Internet]. 2023 ;[citado 2025 mar. 19 ] Available from: https://bdta.abcd.usp.br/directbitstream/af15d00f-80b6-4c24-888f-76eb41d40dc1/Ana%20Carolina%20Marino%20Brassolatti_Laryssa%20Tatiane%20Teixeira%20Costa.pdf
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